產(chǎn)品詳情
商用力量器械必確直臂夾胸反飛鳥(niǎo)訓(xùn)練器
直臂夾胸訓(xùn)練器，又叫反飛鳥(niǎo)訓(xùn)練器。是后來(lái)衍生的器械，綜合性 ，可以通過(guò)不同力臂角度變化達(dá)到不同的訓(xùn)練目的，同時(shí)可以變成一個(gè)向后用力訓(xùn)練三角肌后束，菱形肌，部分斜方肌的器械。
直臂夾胸訓(xùn)練器采用“橋”式動(dòng)作，即只將上背貼在靠板上。打開(kāi)時(shí)充分吸氣、挺胸，雙肩竭力后展，注意力完全集中于胸縫。通過(guò)控制，使胸部肌肉充分伸展。如對(duì)鏡練，應(yīng)注意觀察胸肌的伸展，這樣可以 地集中注意力。
直臂夾胸訓(xùn)練器，又叫反飛鳥(niǎo)訓(xùn)練器。是后來(lái)衍生的器械，綜合性 ，可以通過(guò)不同力臂角度變化達(dá)到不同的訓(xùn)練目的，同時(shí)可以變成一個(gè)向后用力訓(xùn)練三角肌后束，菱形肌，部分斜方肌的器械。
直臂夾胸訓(xùn)練器采用“橋”式動(dòng)作，即只將上背貼在靠板上。打開(kāi)時(shí)充分吸氣、挺胸，雙肩竭力后展，注意力完全集中于胸縫。通過(guò)控制，使胸部肌肉充分伸展。如對(duì)鏡練，應(yīng)注意觀察胸肌的伸展，這樣可以 地集中注意力。
